Mijn naam is Minco Ruiter, ik woon in Amsterdam Noord, heb 3 kinderen en een lat relatie. Ik ben in 1969 geboren in een klein dorp. Sinds mijn 18e woon ik met veel plezier in Amsterdam. Ik kom er steeds meer achter waarom ik het zo fijn vind in een stad. Ik heb vrijheid nodig. Vrij om te mogen zijn en te mogen worden.
Ik hou ervan expressie te geven, mezelf te uiten, om zo steeds meer te beseffen én uitdrukking te geven aan wat de bedoeling is van míjn zijn.
Het is de biodanza die mijn wegbereider is van dit pad. Biodanza met de bijzondere combinatie van bewegen, muziek, contact en ervaren. Ingezet door de muziek en meegenomen door de beweging, kom ik in contact met mijn lichaamsbeleving. Voorbij het verbale, bewuste, mijn hoofd, neemt de dans mij mee naar het lichamelijke van de gevoelens en de verlangens. De dans, met de eindeloze mogelijke bewegingen, geven mij zowel een gevoel van ’thuis’, van geborgen en veilig contact, als ook een gevoel van ‘onderweg’, naar buiten, ontdekkend en uitbreidend.
Biodanza geeft mij lucht, ruimte, creativiteit, energie, levenskracht, plezier, aarding, contact, eigenwaarde en verbinding.
In 2012 ben ik de Biodanza opleiding gaan doen aan de Biodanzaschool Amsterdam. Ik geef wekelijks les vanaf 2016. Begin 2019 ben ik afgestudeerd en in 2024 start ik met de didactische biodanza training. Ik heb ook in 2024 de biodanza specialisatie Klinische Biodanza gevolgd en ben bevoegd en bekwaam om biodanza te geven aan onze fragiele medemensen o.a. in de geestelijke gezondheidszorg. De volgende biodanza extensies heb ik gevolgd: Identiteit en Eigenwaarde, Identiteit en de 4 elementen en het Evolutieproject (nov. ’24).